Cuidarte Cajicá

Cuidarte es una estrategia de bienestar y autocuidado que busca promover la salud física, emocional y mental de las personas a través de espacios de encuentro, aprendizaje y acompañamiento. Durante estas jornadas, los participantes pueden acceder a actividades orientadas al fortalecimiento personal, la prevención y la promoción de hábitos saludables.

Además, cuenta con Centros de Escucha atendidos por profesionales, donde las personas encuentran un espacio seguro, confidencial y libre de juicios para conversar sobre sus preocupaciones, emociones o situaciones difíciles que puedan estar atravesando. Estos espacios buscan brindar orientación, apoyo emocional y herramientas para afrontar los retos de la vida cotidiana, fortaleciendo el bienestar individual y comunitario.

Más que una jornada, Cuidarte es una invitación a reconocer la importancia de cuidar de uno mismo, expresar lo que se siente y buscar apoyo cuando se necesita.